L’océan dans le souffle

8 sept

« Observons le flux et le reflux des marées. Lorsque les vagues frappent le rivage, elles se dressent et retombent, provoquant un grondement. Votre souffle doit suivre le même modèle, absorbant l’univers entier dans son ventre à chaque inspiration. »

L’art de la paix – Morihei Ueshiba

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